Trainingsangebote

Trainingsangebote

Die Fussballschule steht Spielern aller Vereinen offen und wird von nash völlig neutral betrachtet . Bei nash geht es nicht um Vereinsdenken, sondern um den Spaß am Fußball und um die bestmögliche Förderung des einzelnen Spielers, egal, aus welcher Mannschaft oder welchen Verein er oder sie kommt.

Geschult werden alle Jahrgänge ab 1998 – 2010

  • Mannschaftstraining Hier bietet das nash-Team allen Vereinen und ihren einzelnen Mannschaften von der F bis zur A-Jugend ein spezielles Training an. Gerade bei schweren Witterungsbedingungen draußen oder gesperrten Plätzen bieten wir in Zusammenarbeit mit dem nash-Fußballcenter perfekte Trainingsmöglichkeiten für Mannschaften. Unser geschultes und hauptamtliches Trainerteam bietet alle Voraussetzungen um Topniveau in Ihre Mannschaft zu bringen.
  • Einzeltraining Zusammen mit Cheftrainer Jörn Heins wird eine individueller Trainingsplan erarbeitet. Dieser kann dazu dienen, individuelle Schwächen abzustellen, fit in die Vorbereitungsphase zu gehen oder einen Trainingsrückstand (z.B. durch Verletzung, Urlaub oder Schule) aufzuholen
  • Torwarttraining Individuell bedeutet ein speziell für Torhüter zusammengestelltes Training mit einer Dauer von ca. 1,5 Stunden. Die Gruppen sind nach Jahrgängen eingeteilt und sind nie größer als 4 Torhüter. Mannshaftstraining bedeutet 45. Minuten individuelles Torwarttraining, im Anschluss ca. 15 Minuten Torschuss Programm, gefolgt von 30 Minuten Spielpraxis.
  • Athletik-Training / Core-Training Diese mit der WM 2006 in Deutschland bekannt gewordene Trainingsmethode leitet sich aus dem englischen Wort „Kern“ ab. Sie hat die Kräftigung des den Rumpf (= Körperkern)  umgebenden muskulären Stütz- und Schutzkorsetts zum Ziel.
  • Reha-Training Funktionelles Training dient idealer Weise der Optimierung ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordinaton und Beweglichkeit. Freies dreidimensionales Training bereitet ihren Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient der Prophylaxe von
  • Schnelligkeit und Kraftausdauer Training
  • Training für Grundschüler